martes, 4 de febrero de 2025
Museo Helga de Alvear | "Eso es el arte"
Helga de Alvear, "Que la suerte te acompañe depende de tí"
Muchos recordaremos su galería en Madrid, cerca de Lavapiés y del Reina Sofía.
Me hubiera gustado ver el museo que creó en Cáceres y cuando ahora he visto un vídeo sobre el trabajo que hacen con niños y jóvenes para acercarles al arte contemporáneo de una manera original y fantasiosa me alegra ver como su afición al arte y al coleccionismo se ha plasmado en un sueño que ya es realidad.
martes, 21 de enero de 2025
El derecho a la salud mental. Marina Pinilla en Ethic
Hoy, el mensaje es tan claro como conciso: pide ayuda psicológica si la necesitas. El problema es dónde encontrarla. En España, hay un psicólogo clínico por cada 16.667 habitantes. Algunas de estas personas tienen la suerte de contar bien con un seguro de salud en su empresa que cubre la terapia psicológica o bien con un salario que les permite afrontar ese gasto. Otras, las más jóvenes y escolarizadas, pueden recibir atención psicológica privada gratuita gracias al seguro escolar. Sin embargo, muchas dependen única y exclusivamente de la Seguridad Social, y al recurrir a ella se encuentran con una cruda realidad: largas listas de espera y medicalización del sufrimiento.
«Pasaron dos meses hasta que tuve la primera consulta», relata María José, madrileña de 58 años que acudió a su médico de cabecera en busca de una cita con un psicólogo clínico por una depresión con ideaciones suicidas. La primera línea de tratamiento fueron los psicofármacos. «Recuerdo muy mal aquellos meses. Estaba muy confundida. Necesitaba hablar con alguien y que me ayudasen a salir del hoyo, no unas pastillas para acomodarme en él», reflexiona.
Enrique, salmantino anónimo de 35 años, vivió una experiencia similar. Tras quedarse sin trabajo durante la pandemia, pidió a su médico una derivación al psicólogo de la Seguridad Social. Este se negó. «Me dijo que yo no necesitaba un psicólogo, que ya si eso me recetaba él algo. Que lo que tenía que hacer era trabajar. Claro que necesitaba trabajar, pero en aquel momento tenía unas crisis de pánico que no me dejaban dormir por la ansiedad. Era algo diario. No lo soportaba más», se lamenta. No obtuvo la cita pese a su insistencia, pero sí una receta de Alprazolam y Sertralina, una benzodiacepina y un antidepresivo respectivamente.
No son casos aislados: son la evidencia de que, a día de hoy, la salud mental sigue siendo un derecho por conquistar; cambiar este paradigma no es una cuestión exclusivamente social o moral, sino también económica.
Muchas personas dependen únicamente de la Seguridad Social, que cuenta con largas listas de espera y una fuerte medicalización del sufrimiento
En el contexto de la salud, nos encontramos con tres tipos de costes. En primer lugar, los directos, que son aquellos relacionados directamente con la tecnología sanitaria evaluada y abarcan el personal, la hospitalización, las pruebas diagnósticas, las intervenciones, los medicamentos, el transporte al hospital, la infraestructura o los servicios informales, entre otros aspectos. También existen los costes indirectos, que hacen referencia a los cambios en la capacidad productiva de la persona que padece un problema de salud, siendo el caso más extremo la mortalidad, pero también la incapacidad laboral o las prestaciones por dicho motivo. Finalmente, los costes intangibles son aquellos que se relacionan con el sufrimiento del paciente y que prácticamente nunca se tienen en cuenta.
Según un estudio realizado por el Instituto de Investigaciones Médicas Hospital del Mar, en el año 2014 los trastornos mentales supusieron ungasto de 46.000 millones de euros anuales para España, coste que supera por creces al gasto público en sanidad. De esta cifra, el 47% del gasto se asociaba a costes indirectos, el 41% a costes directos y el 12% a costes no sanitarios o intangibles.
Cabría pensar que el aumento de plazas PIR que ha tenido lugar durante la última década y la visibilización de la salud mental ha mejorado la atención psicológica reduciendo el consecuente gasto público, pero no es así. Tal y como revela una investigación realizada por Fremap, mutua colaboradora con la Seguridad Social, las bajas laborales relativas a la salud mental han aumentado un 30,9% en menores de 35 años entre 2015 y 2021, aumentando también la duración media de estas a casi cien días.
Las causas más frecuentes de dichas bajas son los trastornos de ansiedad y depresión, y en ambos casos nos encontramos con una recomendación común en las guías de práctica clínica: el tratamiento de elección debe ser la psicoterapia, cuatro veces más eficaz que los psicofármacos a la hora de tratar ambas problemáticas. Esta eficacia se evidencia en una reducción de los síntomas más acusada y en una recuperación sostenida en el tiempo, tal y como sostienen múltiples estudios. A través de un ensayo realizado con un total de 1.200 pacientes pertenecientes a 28 Centros de Atención Primaria de 10 comunidades autónomas, se encontró también que la mitad de los españoles con ansiedad y depresión acuden a su centro de salud con una hiperfrecuentación, lo que conlleva 19 veces más consultas que las personas sin problemas emocionales. En consecuencia, el médico de familia sufre tal exceso de demanda que a menudo no puede dedicar más de cinco minutos a dichas consultas, prescribiendo en exceso psicofármacos que, aunque reducen de forma pasajera los síntomas de ansiedad o depresión, mantienen el origen del problema.
Las bajas por salud mental han aumentado un 30,9% en menores de 35 años entre 2015 y 2021
¿Se puede convertir la salud mental en un derecho constitucional? Sí, pero para ello es necesario cambiar el paradigma biologicista. La salud mental se nutre de lo psicológico, pero también de lo social y lo económico, algo que pudimos comprobar en primera persona durante el confinamiento por el coronavirus.
La falta de apoyo social, la medicalización del malestar, la precariedad económica y la incertidumbre respecto al futuro laboral son caldo de cultivo para la aparición de trastornos de ansiedad y trastornos depresivos crónicos e incapacitantes. En este clima, cabe preguntarse de qué sirve una plaza PIR más o menos si todas las personas con que mantenías relaciones han tenido que emigrar y tu familia vive en una ciudad casi marginal a la que a duras penas llega el AVE; si tu médico de familia no considera relevante tu problemática y te receta, tras mediar un par de frases contigo, Orfidal a dosis bajas hasta la siguiente revisión; si tu casero quiere convertir el piso en un apartamento turístico y todos los alquileres que te puedes permitir están a hora y media de tu lugar de trabajo o si tu jefe se niega a darte de alta en la Seguridad Social y, a mayores, te exige horas extras no remuneradas.
Se necesita construir la casa desde los cimientos. Si bien los psicólogos clínicos vertebran el Sistema Nacional de Salud y parte de la sociedad, también lo hacen el resto de condiciones materiales que recurrentemente se pasan por alto. De no protegerlas, la salud mental jamás será un derecho de todos, sino un privilegio de unos pocos.
sábado, 12 de octubre de 2024
La ambición callada y los jóvenes, Santiago del Molino en Ethic
Alicia Adamczyc es una periodista económica de Nueva York que en 2023 acuñó el casi oxímoron quiet ambition, ambición tranquila o callada. Digo que es un casi oxímoron porque la ambición puede ser tranquila y callada sin dejar de ser ambiciosa, no hay contradicción entre sustantivo y adjetivo. De hecho, una ambición sosegada es una forma muy inteligente y madura de ambicionar algo.
"El sintagma se ha hecho popular, pese a que no expresa bien lo que quería contar Adamczyc, que hablaba del cambio de espíritu de los jóvenes, desapegados de la competencia profesional y reacios a entregar su vida al trabajo, como hacemos los mayores. Adamczyc analizaba una falta de ambición, no una ambición tranquila. El resumen de su texto, publicado en la revista Fortune, era que el sueño americano de esfuérzate y vencerás no se lo traga nadie, y que una parte de los jóvenes ha decidido que se esfuerce Rita.
Unas empresas que no ofrecen más que escasez y fideos chinos de microondas para cenar no pueden esperar de sus trabajadores pasiones ni lealtades. Una corporación regida por fondos de inversión y centrada en la rentabilidad a corto plazo no puede crear espíritus corporativos o sentimientos de equipo. ¿Cómo se va a comprometer nadie con una empresa, si ni siquiera sus ejecutivos están comprometidos con ella? ¿Qué esfuerzos puede pedir a una plantilla un CEO oportunista que hoy dirige una compañía y mañana otra en otro sector diferente?
La quiet ambition es una respuesta racional, pero también un autoengaño, pues su propósito es convencer a quien la practica de que es el dueño de su vida y destino. No es cierto: no ha sido él quien ha decidido que el trabajo no es el centro, otros lo han decidido por él. Renuncian a un mundo que ya les había expulsado de antemano. Por eso no está bien que los viejos privilegiados que hemos encontrado en el trabajo una forma de estar en el mundo (y a algunos no nos avergüenza decirlo) nos enfademos por sus acusaciones. Al contrario: hay que desearles que trasciendan ese discurso consolador y autocomplaciente y encuentren en la organización, la solidaridad y el conflicto una manera de responder a la injusticia que se ceba con ellos. Porque del aire tampoco van a vivir."
miércoles, 21 de septiembre de 2022
En Bruselas el arte y la cultura se recetan para la ansiedad y la depresión
El diario británico The Guardian se hace eco de la decisión de que los psiquiatras de uno de los hospitales de Bruselas puedan "recetar" a determinados pacientes, además de los tratamientos usuales, una visita gratuita a alguno de los museos de titularidad pública de la ciudad de Bruselas.
Además de facilitar el acceso a ciertas actividades culturales a colectivos que no suelen participar en ellas se intenta con este programa piloto investigar este tipo de actividades, dirigidas sobre todo a pacientes con enfermedades que estén remitiendo y que no sean graves.
Varias investigaciones avalan la utilidad de este tipo de actividades en ciertas situaciones como la ansiedad o la depresión y la Organización Mundial de la Salud también recomienda las actividades artísticas para recuperar algo de calma en un día a día en el que la actividad y el estrés impiden una cierta relajación.
martes, 24 de mayo de 2022
Kiwayu. Miquel Barceló, acuarelas, cerámicas y alegría de vivir
Barceló expone en Madrid sus cerámicas y acuarelas realizadas durante la pandemia. Unas en Mallorca y otras en una pequeña isla en el archipiélago de Lamu, en Kenia.
domingo, 10 de enero de 2021
Zadie Smith, El virus del desprecio. Contemplaciones
La escritora Zadie Smith, que muy joven llegó a la fama con "Dientes blancos" es ahora una mujer, como ella dice, de cuarenta y tantos a la que la pandemia encontró en Nueva York donde habitualmente vive y trabaja.
El deseo de volver al hogar, Londres, pudo más que otras consideraciones y durante los meses de confinamiento fue escribiendo impresiones acerca de su vida cotidiana.
En la introducción al libro, que recoge seis pequeños ensayos, reconoce la influencia de la reciente lectura de las Meditaciones de Marco Aurelio.
Y al final agradece a muchas personas, empezando por su familia, todo lo que ha aprendido de ellos...
He copiado las cinco primeras referencias.
DEUDAS Y ENSEÑANZAS
1. MI MADRE
Energía, vitalidad, carisma. El origen: un infantilismo incorregible... que comparto.
2. MI PADRE
La disposición a reconocer el fracaso y la debilidad; a saber aceptar la culpa.
3. BEN
El buen humor. La energía de la familia combinada con el deseo de un artista a no desperdiciar nada, a dirigir todos los dones hacia fuera.
4. LUKE
Una espiritualidad de andar por casa. El amor a la naturaleza y la fe en todas las cosas naturales, incluida la muerte. Un reloj interior que no hace caso al tiempo del mundo.
5. EL PROFESOR RAINBOW
En su clase, era tu misión perfeccionar lo que tuvieras delante, encima del pupitre; hacerlo tan bien como fueses capaz. La caligrafía —incluso entonces un arte en extinción— debía tomarse tan en serio como la ortografía y las matemáticas, como memorizar los sucesos de 1066. El placer y el rigor eran lo mismo: si todo el coro iba a gozar del privilegio de cantar Bali Ha’i, de Rodgers y Hammerstein, sería a fuerza de prestar una atención marcial a cada parte del todo. Era imposible hacerse los tontos, y los «cantantes» no teníamos por qué enorgullecernos...
Es un libro tan corto y tan intenso que lo he releído. Y creo que tanto los personajes de los vecinos de su barrio de Nueva York, como sus reflexiones sobre lo que ella llama el "virus del desprecio" analizando la política actual tanto británica como norteamericana, las reflexiones personales sobre su tarea como escritora cuando piensa en los trabajadores esenciales y la pandemia me han impresionado por su claridad, brillantez, concisión y su sinceridad sin excusas cuando habla de su propia vida.
Y he decidido volver a Marco Aurelio. Por hacer algo...
jueves, 7 de mayo de 2020
Banksy. Los nuevos superhéroes y el sistema público de salud

https://banksy.co.uk
https://www.bbc.com/news/entertainment-arts-52556544
jueves, 30 de abril de 2020
Día de la Danza . Compañía Nacional de Danza en el Prado
Verles recorrer un Museo madrileño cerrado en estos momentos por el estado de alarma es una sensación agridulce y curiosa. A lo mejor porque muchos estamos lejos ahora del amor y el equilibrio...
Lugares ahora muy distantes en el tiempo y en el espacio y cuyos pasillos y salas solitarios recorren en este vídeo los bailarines.
martes, 21 de abril de 2020
Le confinement au cinema. El confinamiento en el cine.
Durante el obligado confinamiento en un apartamento de 28metros cuadrados dos creativos han querido realizar un vídeo en el que rinden homenaje a varios de los grandes directores de cine a los que admiran.
Briac Durand, director y Josephine Onteniente, ilustradora, con una gran economía de medios se han ocupado de la puesta en escena, el maquillaje, la indumentaria, la iluminación, las voces en off, la banda sonora... y la interpretación de las diferentes escenas rodadas en el estilo de:
Fritz Lang, David Lynch, Jean Luc Godard, Richard Bay Martin Scorsese, Tarantino, Wes Anderson, Marjane Satrapi (ilustradora de Persepolis) y las hermanas Wachowski en un rápido y personal repaso de la historia de nuestro cine.
lunes, 20 de abril de 2020
Javier Yanes, padre, escritor, viajero, periodista, científico
He buscado su web, su blog, incluso su twitter aunque sea alérgica a las redes sociales en general. Pero el chiste que hace sobre los expertos en la universidad de twitter ya me ha ganado para siempre.
Y que un científico se haya dedicado a escribir sobre Kenia, a publicar novelas, haya trabajado como periodista de ciencia y lo siga haciendo ahora mismo, dando un enfoque claro y serio sobre temas de los que se habla con ligereza y profundo desconocimiento ya me parece algo totalmente excepcional.
Y además es un tipo divertido, ameno y riguroso.
¿Se puede pedir más ahora mismo, tal como está el patio?
https://blogs.20minutos.es/ciencias-mixtas/2020/04/01/por-que-hay-motivos-para-el-optimismo-si-en-espana-ya-hay-un-15-de-poblacion-contagiada-de-covid-19

Siete líderes que han gestionado con éxito la pandemia en sus países
Los siete países con mejores resultados hasta ahora han utilizado diferentes estrategias, algunas de las cuales coinciden y son originales y oportunas.
Pero lo que tienen en común es que las personas que han gestionado la respuesta del país ante el coronavirus eran mujeres.
En Europa todos conocemos a Angela Merkel pero las presidentas o primeras ministras de Taiwan, Finlandia, Noruega, Islandia... también han conseguido atravesar el ojo del huracán con muchas menos bajas que otros países como Italia, Estados Unidos, España... y otros muchos otros lugares del mundo donde no vemos todavía cercano el horizonte de una desescalada ordenada y segura.
https://www.bbc.com/mundo/noticias-internacional-52295181
domingo, 12 de abril de 2020
Nosotros antes que yo. James Rhodes
Nos habla de la importancia de lo colectivo, de lo humano y de no olvidar lo que estamos aprendiendo desde el confinamiento, ese cambio de prioridades que el dolor y el miedo están trayendo para muchos en todos los rincones del mundo.
https://elpais.com/elpais/2020/04/09/eps/1586425573_998282.html
viernes, 23 de junio de 2017
sábado, 12 de noviembre de 2016
So long, Leonard Cohen
Así muchos nos enteramos ayer de que Leonard Cohen ya no estaba entre nosotros. En Sinfonía de la mañana el relato habitual de Martín fue una de las historias que el poeta contó sobre su encuentro y fascinación por el flamenco, la guitarra y García Lorca al escuchar en un parque de Montreal a un español tocando una música para él desconocida y maravillosa. El que el guitarrista estuviera rodeado de chicas que le escuchaban también debió ser interesante para el joven Cohen que recibió unas pocas clases de aquel artista que no hablaba su lengua.
Por la puerta de Elvira
quiero verte pasar
para saber tu nombre
y ponerme a llorar
Federico García Lorca
Luego Martín tradujo las letras de algunas de sus canciones y escuchamos la noticia de que nos había dejado. A los 82 años.
Por eso he querido recordarle tal como era hace unos cuantos años.
jueves, 28 de julio de 2016
Rosa Montero - Lo público
martes, 26 de julio de 2016
El Bosco en su quinto centenario - El Prado, Madrid
Llegar a disfrutar las obras del enigmático pintor no es tarea fácil. Primero sortear las largas colas en el exterior del museo si no has hecho la reserva por Internet. Luego una vez que accedes al interior del museo las aglomeraciones en torno a los cuadros son la escena más habitual y lo que hace que la visita sea más accidentada de lo imaginado.
viernes, 22 de julio de 2016
Ataque de frivolidad - Javier Marías, la zona fantasma
viernes, 15 de julio de 2016
Arrepentidos- Leila Guerreiro
Leila Guerreiro
Yo tenía unos cuatro años. Era verano y me había quedado a dormir en casa de mis abuelos. Aquella noche, por algún motivo, desperté en la madrugada y quise volver al departamento de mis padres. Mi abuelo sacó su bicicleta, me sentó en el canasto y empezó a pedalear. Allá fuimos, cruzando la ciudad dormida. La avenida de Arias; la escribanía donde se casó Perón; el cine San Carlos. Sobre el siseo fantasma de las ruedas, mi abuelo me contaba cuentos: el del elefante, el del dragón. Cuando llegamos, tocó timbre, apareció mi padre, y yo dije: “Quiero volver a lo del abuelo”. De pronto, la idea de dormir bajo la galería de chapa y despertar con el canto de los gallos debe haberme parecido inmejorable. ¿Cómo un departamento podía ser mejor que eso? Pero mi padre dijo: “No. Ahora te quedás acá”. Yo supe que me había perdido para siempre una noche magnífica, y estuvo bien. Hay algo que se llama “decisiones” y algo que se llama “consecuencias” y en mi casa, que nunca propició arrepentimientos, el nexo entre ambas cosas se aprendía rápido. En junio pasado, después de la votación que dejó a Inglaterra fuera de la Unión Europea, millones de ciudadanos de ese país, perplejos con el resultado, reclamaron que se votara de nuevo. Muchos habían optado por la salida pero se decían arrepentidos: “Voté a favor del Brexit,pero no creí que mi voto contara. Creí que al final nos quedaríamos”; “Voté por la salida, pero hoy me golpeó la realidad y me han entrado remordimientos”. Creí que mi voto no contaba, voté por irnos pero no pensé que iba a suceder. ¿Con ese razonamiento rudimentario y esa irresponsabilidad pueril votan los ciudadanos de uno de los países más poderosos de la Tierra? ¿Así deciden las cosas importantes quienes deciden, también, dónde arrojar las bombas? Todavía no sé si me da risa, piedad, desprecio o miedo.