lunes, 18 de diciembre de 2023

Leo Babauta. Zen habits. In the edge


Un artículo sobre practicar algo, que puede ser correr, por ejemplo,  pero que podría aplicarse a muchas actividades o tareas que nos planteamos realizar, ya sean creativas o deportivas o incluso a las relaciones personales. 

 Y hacerlo llegando en ocasiones al límite de nuestra resistencia pero durante unos momentos nada más. Y aumentar ese tiempo poco a poco, a pesar de la incomodidad o de los bloqueos...nos permite ir avanzando al ritmo que necesitamos . 



https://zenhabits.net/edge-practice/ 

No hay comentarios: