La incomodidad emocional cuando se acepta se alza, culmina y cae en una serie de olas.
Cada ola limpia una parte de nosotros y deposita tesoros que nunca imaginamos.
Por ahí se va la ingenuidad y llega la sabiduría; se marcha la ira y llega el discernimiento; se va la desesperanza y llega la amabilidad.
Nadie diría que esto es fácil pero el ritmo del dolor emocional que aprendemos a tolerar es natural, constructivo y expansivo.
El dolor te deja más sano de lo que te encontró.
Martha Beck
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