Awakening meditation: what kind of animal are you? Incorporar la meditación a la vida diaria

If you really want to practice meditation at home , this link can help you.
 You can choose the moment that is best for you and add some peace of mind to your daily routines.
A meditation teacher that studied  for some years with Deepak Chopra and David Simon MD and worked at the Chopra Center in Carlsbard (California)

Si quieres practicar unos minutos de meditación, en el momento en que te venga mejor, en casa... este link a la página de un profesor de yoga, meditación y prácticas ayurvédicas,  que colaboró durante varios años en el Chopra Center en Carlsbard (California)  y fue alumno tanto de Deepak Chopra como del fallecido David Simon, puede ayudarte a incorporar unos momentos de calma en tu vida diaria. Y gratis...

www.davidji.com/blog-2