Alegría de vivir: Manzanita

Tao Te King

Cuidadoso, como si cruzaras un río helado.
Alerta, como si fueras consciente del peligro.
Respetuoso, como un invitado.
Cediendo como el hielo que se derrite.
Sencillo como un valle.

Almendros en flor

Ya se ven brotecitos en los árboles y han florecido algunos almendros. Hay que salir a hacer fotos un día de estos.

Los canadienses: Melanie, Leonard, Bryan, Judy

Canciones de los 70 como fondo a una búsqueda que no termina...

El aire sabe a veneno: Revolver

Buena suerte

Growing

Keep an ongoing record of the lessons you learn, the wisdom you gain and the values you hold. At critical points in your life, read this over, add to it, revise it and share it with people you care about. A. Weil

I´m so proud

Maya Angelou

Acabo de leer una entrevista con Maya Angelou (poeta, bailarina, actriz...)en la que habla de su último libro (carta a mis hijas) y en ella dice "I encourage courage and courtesy" cuando le preguntan qué recomendaría a los/las jóvenes.
También: don´t whine. Don´t let the incidents which take place in life bring you low. Don´t be reduced to what happens to you. Cuando le preguntan sobre las raíces de los problemas sociales habla de la ignorancia y la polarización. Creo que no olvidaré nunca uno de sus poemas. Se llamaba "Phenomenal woman" y era fantástico. Tengo que buscarlo.

Resiliencia

Me sorprendió mucho cuando lo leí la primera vez. Ahora, sé lo que voy a encontrar y que funciona a pesar de que no es sencillo cambiar guiones de conducta ya muy inconscientes y automáticos. Robert Brooks y Sam Goldstein hablan del control sobre la propia vida a través del compromiso de vivir de acuerdo con nuestros valores, de ver la vida a través de los ojos de los demás, de la aceptación de uno mismo y de los otros, de como lidiar con los errores, y de construir "islas de competencia".
No es nada novedoso pero sí la forma en que lo presentan, y las hojas de trabajo y los cuestionarios te facilitan el darle forma a todos esos deseos sin concretar. La parte de la disciplina y del autocontrol es la más dura, claro. Pero cuando ya se incorporan a la vida cotidiana y se han aceptado en función de algo que nos importa ya no parece tan difícil.

Esperando la noche

ESta noche voy a poder ver las estrellas como es debido. O sea, en el campo. Así que además de los prismáticos me llevo una de las guías de estrellas y las anotaciones que acabo de hacer en el Planetarium (un invento de un tal Neave, que he descubierto en el blog "compartiendo el camino") de cómo estará el cielo hoy.
Como llevamos varios fines de semana seguidos de tiempo bastante frío seguro que hoy seremos muchos los que nos lanzaremos a la carretera dentro de un ratito.

Gratitud

Grow
Release
Accept
Thank
Inspire
Treasure
Understand
Delight
Expect

Estoy leyendo estos días sobre creatividad. He encontrado muchas ideas curiosas y como no cuesta nada probar algo nuevo...Entre las recomendaciones:
1.>escribir diariamente nada más levantarse (lo que supone levantarse unos minutillos antes) lo que se recuerda de los sueños de esa noche,
2.cambiar alguna de las rutinas diarias,
3.llevar un diario,
4.dibujar,
5. practicar alguna técnica de relajación,
6. practicar el pensamiento asociativo,
7. aprender "mindmapping" (eso aún no lo he hecho),
8. buscar nuevos desafíos y aprender cada semana aguna nueva técnica de pensamiento creativo (venían un montón en una página aunque algunas no me han parecido muy allá...)
9.Y sobre todo, buscar nuevos desafíos en la vida diaria.
Como programa no está mal para empezar. Y desde luego es entretenido. Y lo de escribir y dibujar me sienta especialmente bien, me siento luego muy relajada y lo noto si algún día me lo salto...

Sartre: las palabras son armas cargadas

Moonshadow: Cat Stevens

Hoy hemos visitado un pequeño planetario en el sur de Madrid. En el colegio público Giner de los Ríos hemos pasado la mañana mirando el cielo "virtual" y disfrutando de la presentación de uno de los miembros del grupo Kepler.

El fin es que la gente se ría: Darío Fo

Dos hombres en un escenario, hablando, cantando a capella, y consiguiendo que durante más de una hora la gente se ría... El maestro Fo estaría contento.

¿Qué te pasa? Manolo Tena

Javier Cercas "Palos de ciego"

Hoy he leído un artículo de Javier Cercas sobre la felicidad. En él afirma que los más felices son los jóvenes y los jubilados.
Los primeros porque "hacen las cosas más satisfactorias que existen: enamorarse, follar, beber cerveza y tirar croquetas a los ventiladores durante las farras. Lo de los jubilados no es tan obvio pero es igualmente cierto".
Sin embargo los cuarentañeros tienen la impresión de apartar los muertos a manotazos... el espectáculo es sobrecogedor.
Algunos ingenuos sueñan con cambiar de vida... Hay que ser valientes y reirse a carcajadas al menos dos veces al día -reirse es de valientes, los cobardes no se ríen nunca...

El planeta azul

El miércoles vamos a un planetario "casero" que han montado unos aficionados a la astronomía. El tema está dando mucho juego y yo he vuelto a sacar los prismáticos para mirar las estrellas, las pocas noches en que el cielo está despejado. Será cosa de ir un día al campo.

Ausencia

Gladiator

BSO de una película (Gladiator) que se rodó en Malta

Il divo

Paolo Sorrentino da su visión de los años 90 en Italia, los juicios contra Andreotti, el papel de la Mafia en la vida política... y de fondo una música fantástica y una estética de videoclip.

Cómo cocinar tu vida

Una película de Doris Dorrie, sobre el Zen y la cocina. Me la perdí...

El árbol de Lawrence

Georgia O´Keefe pasó varios días en Nuevo Méjico en la antigua casa de Lawrence y decidó pintar un árbol que había allí.

Papiroflexia

Veo que ya no recuerdo como se hacían aquellos barquitos y aviones de papel. Dicen mis tíos que mi padre hacía animalitos estupendos cuando ellos eran pequeños. A lo mejor todavía se acuerda. Creo que se lo voy a preguntar a ver si entre todos somos capaces de hacer alguno...

Cinderella man

LLueve, nieva, hace frío. Y da gusto estar en casa, leer el periódico despacio, ver una película. Volví a ver Cinderella man, y aunque odio las películas de boxeo (y las de juicios también me ponen de los nervios) me impresionó como Russel Crowe da vida a un hombre con una racha demasiado larga de mala suerte pero que no pierde la dignidad y se convierte en un símbolo para su gente.