Una charla TED sobre las carencias de nuestra salud emocional que solemos descuidar como si fuera menos importante que la física.
La desconexión de la soledad distorsiona nuestra perspectiva y nos dificulta el pedir ayuda y es un riesgo para la salud y la longevidad.
La forma en que reaccionamos ante los grandes y pequeños fracasos en nuestra vida cotidiana puede llevarnos a sentimientos de impotencia y a dejar de intentar hacer cosas que nos interesan.
Rumiar pensamientos negativos también puede convertirse en un hábito.
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